सर्दियों में फटे होंठों से राहत के लिए आजमाएं ये घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय

Home And Ayurvedic Remedies For Chapped Lips : सर्दियों में ठंडी हवाओं और शुष्क वातावरण के कारण होंठों का फटना, सूखना और दरारें पड़ना आम समस्या बन जाती है। सर्दी के मौसम में वातावरण में नमी की कमी के चलते स्किन, विशेष रूप से होंठों की स्किन, सूखने लगती है, जिससे वह जल्दी फटने लगते हैं। यह समस्या खासकर उन लोगों के लिए परेशानियां बढ़ जाती है, जो ठंडे मौसम में बाहर ज्यादा समय बिताते हैं। लेकिन इस समस्या से निपटने के लिए कई घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय मौजूद हैं, जिनका इस्तेमाल करके हम अपने होंठों को मुलायम और हेल्दी रख सकते हैं।

इन उपायों को रेगुलरली अपनाकर हम न केवल फटे होंठों से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि अपने होंठों की सुंदरता भी बनाए रख सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ सरल और इफेक्टिव घरेलू उपायों के बारे में, जो सर्दियों में फटे होंठों को ठीक करने में मददगार साबित हो सकते हैं।

सर्दियों में फटे होंठों को ठीक करने के लिए घरेलू उपाय

1. घी या मक्खन (Ghee or Butter):

घी और मक्खन होंठों को मुलायम बनाने के लिए बेहतरीन उपाय हैं। सर्दियों की ठंडक में रात को सोने से पहले थोड़ा सा घी या मक्खन अपने होंठों पर लगाएं। यह नेचुरल तरीके से होंठों को नमी बनाए रखता है और उन्हें फटने से बचाता है। इस उपाय से होंठ नर्म, कोमल और हेल्दी बने रहते हैं।

2. शहद (Honey)

शहद एक नेचुरल हाइड्रेटिंग एजेंट है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं। इसे सीधे होंठों पर लगाकर कुछ समय बाद धो लें। यह आपके होंठों को नरम और स्वस्थ बनाए रखता है।

3. नारियल तेल (Coconut Oil)

नारियल के तेल में खास गुण होते हैं जैसे की एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटीइंफ्लेमेटरी जो फटे और सूखे होंठों को आराम पहुंचाते हैं। यह त्वचा को पोषण देने के साथ ही नमी बनाए रखने में मदद करता है। सर्दियों में इसे दिन में दो से तीन बार होंठों पर लगाएं ताकि होंठ नर्म और मुलायम बने रहें।

4. एलोवेरा जेल (Aloe Vera Gel)

एलोवेरा जेल होंठों के लिए एक बेहतरीन नेचुरल उपाय है। यह होंठों में होने वाली सूजन और जलन को कम करता है और उन्हें हाइड्रेट रखता है। इसके ठंडक देने वाले गुण फटे होंठों को आराम पहुंचाते हैं और उन्हें स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं। इसे नियमित रूप से होंठों पर लगाएं और फर्क महसूस करें।

5. पानी (Water)

पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से पूरे शरीर हाइड्रेटेड रहता है, जो होंठों को सूखने से बचाता है।पानी फटे होंठों को ठीक करने के साथ-साथ शरीर की त्वचा को में नमी बनाए रखता है।

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सर्दियों में फटे होंठों को ठीक करने के लिए आयुर्वेदिक उपाय

1. तिल तेल (Sesame Oil)

आयुर्वेद में तिल का तेल होंठों को गहरी नमी देने और फटी त्वचा को ठीक करने के लिए बहुत उपयोगी माना गया है। नियमित रूप से तिल के तेल का इस्तेमाल करके आप होंठों को मुलायम और सूखा होने से बचा सकते हैं।

2. बादाम तेल (Almond Oil)

बादाम का तेल ठंड के मौसम में होंठों के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसमें विटामिन E और एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो होंठों को पोषण देकर उन्हें फटने से बचाते हैं। सर्दियों में, सोने से पहले हल्के हाथों से अपने होंठों पर बादाम तेल लगाएं। यह आपके होंठों को कोमल और मुलायम बनाए रखेगा।

3. गुलाब जल (Rose Water)

गुलाब जल में त्वचा को ठंडक और नमी बनाई रखने के आयुर्वेदिक गुण होते हैं। एक रूई की टुकड़े से इसे अपने होंठों पर लगाएं। यह होंठों को हाइड्रेटेड रखेगा और सूजन को भी कम करेगा।

4. नीम का तेल (Neem Oil)

नीम का तेल अपने एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों के कारण फटे होंठों में इनफ़ेक्शन को कम करता है। यह होंठों को फिर से स्वस्थ और मुलायम बनाने में मदद करता है।

5. कपूर और सरसों का तेल (Camphor and Mustard Oil):

कपूर और सरसों के तेल का मिश्रण होंठों को नमी और आराम देता है। कपूर की ठंडक से होंठों की जलन कम होती है, जबकि सरसों का तेल वहा की त्वचा को मुलायम बनाता है। यह एक प्रभावी आयुर्वेदिक उपचार है, जो फटे होंठों को जल्दी ठीक करने में मदद करता है।